08. 健身健脑

我们在学习的正向里讲过，一切的学习都是脑体协调。所以本质上来看，一切的学习其实都只不过是健身而已，都是体育课，因为脑也是体的一部分。那么对于迅猛发展的人工智能，我们是情绪复杂的，甚至有点无所适从的。某种意义上，对于未来，我们突然失去了信心，就是连科学家们都在恐慌。有一部分科学家们是这么认为的，说未来科学家们的主要工作可能就不是去尽心尽力的做研究了，而只不过是在绞尽脑汁去理解人工智能的研究成果。

2023年的每一天，人们都会得到关于人工智能的更多消息。现在是2024年，第一个月快要过去了，他也是一样的。几乎每一条都有可能令人瞠目结舌，比如说视频里的人讲话，突然之间可以在保持原有音色的基础上，几乎可以实时的转换成任何一种语言，无论是汉语、英语、法语、德语、日语、韩语还是西班牙语、意大利语，甚至连口型都可以通过算法实时微调，以便对应不同的语言配音。突然之间，同声传译这个曾经格外高级的职业，很可能就好像是司机这个职业已经被自动驾驶大面积威胁一样，在不久的将来销声匿迹。

仅仅几年前，人们还在争论学外语的必要性。可是在此类人工智能应用出现之后，原本上就比例上占绝大多数的人，现在比例变得更高了，成了绝大多数、绝绝大多数，恨不得远远超过99%。他们自然而然且有一厢情愿地得出了在他们看起来再明显不过的结论，就是压根没有必要再去学外语了嘛。在这里，我们想讨论的是，压根就没有必要再去学外语了嘛，他们说的对吗？他们想的对吗？这个姑且放在一边，我们倒是有必要提醒一个他们有意无意忽略的事实，其实在此之前，他们也没学好过，他们也没想好好学过嘛，这才是事实。

也就是说，有没有人工智能出现，他们反正都不会去学的，他们反正也更不会去好好学的。对他们来说，任何学习都是负担啊，那是他们在学校里就早早的希望能够摆脱的活动。我们先把人工智能放在一边哈，让我们来看看200年前发生的一场变革，叫工业革命。我们来看看这个工业革命是如何改变人类的体力的吧，就是工业革命发生了，突然之间，很多人不再需要像以前那样每天在做今天看起来绝对是超量甚至超载的体力劳动了。

结果呢？工业革命的结果异常明显且又不可否认，就是绝大多数人的体力都是一样的，很快的下降了几代人之后，绝大多数人若是有机会做时光机穿梭回去到200年前，干脆就是在那个社会里啊叫做非弱极残，一定是那个时代里最令人看不起的所谓手无腹肌之力之辈。当然了哈，这个事实呢长期以来是很隐蔽的，因为科学的发展、物资的丰富、医疗技术的进步、营养供给的充足，所有的这一切造就了另外一个结果，就是人们的平均寿命增加了，从19世纪末差不多30岁不到，到20世纪初接近80岁。

你想，这个现象掩盖了一切，谁会觉得现代人的体力比古代人差有什么了不起的呢？反正活得更久了吗？那我们现在来看看哈，光谱的两端，一方面是绝大多数人的体力的沉沦，而另外一方面呢，我告诉你，在另外一端哈，有另外一群人却与此同时通过锻炼获得了古代人绝对不可能拥有的体力。作为现代人呢，我们中的绝大多数能够一口气做10个俯卧撑可能就属于至少前20%的人群了。古代人呢，也许体力上整体比我们好，但是估计他们当中哈能一口气做100个俯卧撑的人并不多。

你现在猜猜这个当下哈，世界记录保持者能够连续做多少个俯卧撑？你猜脑子里有个数字，我一会再告诉你答案。1980年的时候呢，日本哈有个人叫基天石，不停地做了10507个俯卧撑。然后呢，1993年哈，这就更近了哈，1993年美国的查尔斯·塞尔维修在21小时21分钟之内连续做了4601个俯卧撑。注意啊，是4601个，就是他做完这个之后哈，那个吉尼斯世界记录就不再接受哈这方面的记录了，然后呢改了规则，而是说以前是谁连续做的最多，后来改了规则就是谁在24小时之内做的最多才能获得世界记录。

你看哈，这就是古代人绝对不可想象的嘛，别说古代人了，1980年之前也没有人可以想象嘛，对吧？因为1980年的记录只不过是10507个，仅仅13年后，他就变成了4601个。我告诉你啊，不仅是体力的所谓极限在不停地突破，更为重要的是，虽然占人口的总比例很低，但是呢从绝对数量上来看，实际上是越来越多的人练出了越来越强的体力。

大家可能知道哈，1908年奥运会的马拉松记录是两小时55分18秒。100多年之后的今天呢，新的记录大约是两小时2分57秒，也就是说同样的距离少用了50多分钟，也就是说减少了30%的时间。100年前啊，全球只有一个人能跑两小时55分18秒，哪怕是三小时五分钟也没几个，因为亚军啊就是三小时开外了。可是你知道吗？现在啊，每年有资格参加波士顿马拉松的选手的数量大约是3万名，他们中的每一个都是因为超过最低成绩3小时5分钟，所以才可以参赛的嘛。

所以啊，我们现在来看看啊，就是曾经那是惊天动地的发展，就是工业革命。对啊，那个工业革命在其后的200年间给人类的体力带来的影响，这个趋势是很明显的，是结果我们都可以看得清楚的。首先呢，就是绝大多数人的体力已经变得越来越差，那事实就是如此嘛。其次呢，就是自主锻炼的人群比例其实也是越来越低的，比如说可能从20%降到了2%。对啊，但是呢有另外一个反向的趋势你也可以观察得到，就是在那个变得比例上越来越低的自主锻炼的群体当中，其实更大比例的人获得了比过往更高的成绩。

对啊，就说别看他只有2%，但这里呢可能有80%的人啊获得了更好的成绩，对吧？然后呢，就是然后就是那些自主锻炼的群体当中，最佳成绩在过去万万不可能想象。这是一个趋势的，就200年前没有人想象有人可以做1万个以上的俯卧撑。200年前啊，没有人可以想象有人有马拉松的这个这个爱好，对吧？100年前啊，有马拉松爱好的人群啊，能够跑、跑进这个跑进三小时以内的啊少之又少。对啊，现在呢啊，随便一个这个业余运动员也有可能哈在三小时以内，对吧？

然后呢，下个趋势是什么？就是第一和第二的距离在持续的拉长。比如说哈，第一啊可以做4万6千个、6000一个俯卧撑啊，第二呢可能只能做2万个。以此为参照哈，我们现在就可以想象一下这次的人工智能革命，突然出现和迅猛发展的人工智能引发的人工智能革命。对啊，因为我们以前可以成为工业时代的话，是因为工业革命的出现，对吧？将来呢，我们已经生活在智能时代，就是因为人工智能的出现嘛。对啊，也就是说上一次工业革命对体力造成的影响，我们看到了啊，总结了这么几条，那么接下来人工智能革命对人类的脑力会产生什么样的影响呢？

正如啊工业革命之后，人类的生存必须对人类体力的要求越来越低一样，这个生存必须啊对人类脑力的要求其实也在持续降低啊。这不是人工智能时代的特殊现象，这是已经持续了很多年的趋势。在过去的三五十年里，商品社会高度发展的原因之一是什么呢？就是被普遍适用的、普遍应用的傻瓜化设计原则嘛。而在这个原则下设计出来的商品，不需要消费者学习，你不需要消费者思考，拿来就可以直接用，这才是真正有潜力的大卖的商品。

但是都傻瓜化了的意思是说，很多人不由自主的真的变成了傻瓜，因为他什么都不学嘛，什么都不想嘛。现在呢，这个已经出现并发挥作用的趋势就要被人工智能无限放大了，因为人工智能降低了所有学习的难度。换言之，哪怕迫不得已需要学习，哪怕迫不得已需要思考，也因为人工智能的加持，学习成本和思考成本都会极大幅度的降低。

我们最典型的例子就是个人电脑到移动电脑，再到智能移动设备的变化。这设备越来越轻巧，但是呢它越来越智能。我们不能说用他们的人都变得越来越傻，但反过来说，他们变得越来越简单，用起来也越来越方便，越来越不费脑子，这总是前人完确的吧。对啊，电脑这个东西曾经还是有相当学习门槛的日用设备，现在呢，一方面把电脑真正用得好的难度在事实上不断的提高，另外一方面，对越来越多的人来说，这个傻瓜化、这个傻瓜化的智能手机不仅够用，而且感觉上只能是越来越好用。

你看，一样的。于是呢，时代的发展，人工智能的革命，智能时代、智能革命、AI革命对人类脑力的普遍影响，其实是工业革命对人类体力普遍影响的平行一致嘛，要么平行，要么一致。你看，首先呢，我觉得大多数人脑力已经变得越来越差，正如工业革命之后大家体力变得越来越差一样。然后呢，自主学习的比例人群其实是越来越低的，过去呢可能有20%，现在可能2%都不到，正如自主锻炼的人比例越来越低一样。

然后呢，在自主学习的群体当中，更大比例的人获得了比过往更高的成绩，对吧？一样的一模一样的。然后呢，在自主学习的群体当中，最佳成绩在过去万万不可能想象。然后呢，第一和第二的距离在持续拉大。你看，是一模一样的。换言之哈，就是工业革命对人类体力的影响和智能革命对人类脑力的影响其实是一模一样的。

其实呢，我告诉你，这样的趋势啊在人工智能所谓突然出现之前呢早就如此了。对啊，2015年的时候呢，印度有个人哈叫米娜啊，成为了公认的记录保持者，他背诵了派之前、派啊小数点之后的前七万位数字，七万位啊，累计背诵时长长达九小时七分钟。然后呢，日本的哈原口章啊声称自己背诵了更令人难以置信的十万位数字，是42年前所有人背诵的近两百倍。

再比如说哈，印度有人叫夏尔玛，能够在一分钟之内哈算出12个大数的根啊，每个数呢都有20到51个数字，根的范围呢从17根到50根不等。他的速度哈比很多人把数字打入计算器然后得出答案还要快。记得住派的前七万或十万位数字，或者快速心算某个51位的大数的第50根，是一种超级脑力的惊人例子，就好像4.6万个俯卧撑一样，能够让我们看到极限不断被突破的实力。

但是这样的例子多少对绝大多数人坚定的认为是普通人的读者啊或者听众，他感到淡漠，觉得跟自己完全没有关系。这样的例子嗯，跟我没有关系，我是普通人，我坚定的认为我是普通人。当然了，这就是你的大脑的效能阀值设定。在我长大的年代里啊，很多人的终身都无法摆脱地方口音啊，说不好所谓的普通话。今天呢，今天我们在各个国家都可以看到大量的年轻人能够同时说若干种语言，不止两种啊，不仅是bilingual或是trilingual，叫polyglot，就是可以说很多语言的人，并且呢完全没有什么所谓的地方语音影响、地方口音影响。

别说别人，我家孩子就是这样的，中文、韩文、日文、英文同样流利，偶尔呢也说点西班牙语，因为他们的足球教练就是不会说外语的西班牙人嘛。多语环境呢在过去是可遇不可求的，大多数人无法改变自己的出生地点，同样也无法改变自己早期的成长环境。天下最自然的多语环境就是家里呢有人能够说不同的语言，这在过去同样是可遇不可求的嘛。

但是现在呢的确不一样了，在人工智能辅助之下呢，在父母见脑见身的意识觉醒之后，只要父母当中有一个人愿意，那么其实家家都可以为自家的孩子创造多语环境。他只要父母当中有一个人在家里只说另外一种语言就好了嘛，你想想都觉得神奇。再退一步啊，我们不说外语是多么难的东西，让我们看看更为基础的我们自己每天使用的母语吧，就是个体之间的差异也是越来越大的。

有的人呢在20年里认真阅读了1000多本书，有的人呢不阅读文字已经超过10年之久。有的人呢每天至少要写3000字以上持续创作，有的人呢一生写过东西不过是学校里考试的主观题，到最后连140字的微博都不见得能够写的足够完整。你看，这个个体差异有多大。所以啊，我告诉你，从本质上来看哈，更为核心的根本不是什么要不要学外语的问题，也不是要不要学什么的问题，而是要不要学的问题，或者说的更干脆一点，是要不要练的问题。

我告诉你啊，这学习之于脑力，其实就相当于锻炼之于体力。在未来的世界里啊，其实可能早就如此了的，绝大多数人、越来越高比例的人会在不用学习的世界里快乐的沉沦，而另外一些人，比例上依然是极少数，但是呢绝对数量上可能会越来越多，会在学习的乐园里疯狂的高歌猛进。

现在呢，人类体力的个体差异是普遍10个俯卧撑和超级46001个俯卧撑的差异，那么对比身体的可塑性和延展性都更强的大脑来说呢，你想想看，人类个体之间的脑力差异可以达到什么程度呢？我们都没有办法去描述。其实问要不要学习和要不要锻炼是一样的，对于小部分人来说是不仅不需要问、不应该问，甚至压根就是问不出来的问题，而问这个问题的人都是没有学过的、没有练过的人。

对啊，所以呢问也白问，告诉他答案，他反正也不会学，反正也不会练。对啊，现在有个更关键的问题，就是我们其实没有必要成为天下最强的人嘛，对吧？你能做100个俯卧撑已经足够了呀，对啊，已经超越了大多数人呢。在健身健脑方面，我们其实只需要正常就可以了，只要正常你就可以超越八九成以上的人群，而所谓的正常无非就是做到持续健身而已嘛，那持续健脑，仅此而已，真的没什么。好了，谢谢大家。