15.教练的真相.复盘

对教育的研究呢越深入，你就会越慨叹一个事实，就是很多成年人的无能，竟然只不过是源自于还不懂事的时候没有养成好习惯，就这么简单。在学习的真相里呢，我们强调过，那只有复习计划才是真正意义上的学习计划。对知识与技能的回顾叫做复习，那么对实践过程的回顾叫什么呢？叫做复盘。

复盘呢，也叫复局，被认为是棋类选手增加棋力的最重要方法。指的是下棋的时候，在对局结束之后，复演该局的行棋记录，尤其是围棋，对双方每一步都进行详尽的分析，检查对局过程当中双方优势与劣势的变化，寻找胜负的关键。这个呢，就是围棋里的复局，然后呢也叫复盘。后来呢，所有棋类呢也都有这种动作，都叫复盘。

如果说啊，复习是学习的关键的话，那么复盘就是实践的关键，或者说复盘就是做事的关键。做好任何事的关键都是复盘。复盘可以用到任何地方，并且总是有效，效用非凡。关键在于说，复盘首先它是个习惯，然后才是技巧，之后才可能成为智慧。

于是呢，复盘就是教练要带着学员反复做的事情。它不需要讲解为什么我们要复盘，它不需要讲解为什么复盘很重要，也不需要讲解不做复盘的危害到底有哪些，这些都不需要。说实话，无论多么啰嗦也起不了什么具体的作用，只需要带着做，认真做，反复做，直到不做就感觉缺了点什么，复盘变成生活当中不可或缺的动作。

从这个角度望过去，带着小朋友真正意义上学会下棋，你别管是围棋、中国象棋、国际象棋也都可以的，当然围棋最为复杂，还真挺不错的。它不仅有趣，而且真的有用。哪有用呢？就到最后，人生如棋也不是没有什么道理。它关键在于说，你下棋的过程当中、学棋的过程当中、练棋的过程当中，复盘自然而然养成了习惯，对吧？不是说你要下棋成为什么国际冠军，关键就是顺带养成了复盘的习惯。

这个小朋友刚开始说话的时候呢，就可以带着他们经常复盘了，然后绝对是比绝大多数人以为的走得多，对吧？只不过最初的复盘看起来不像复盘嘛。你出门玩一圈回来，就要问刚才回来路上都看见什么了呀？然后呢，陪着孩子逐一重复，看看他有没有漏掉的，有的话呢，就通过提醒提问，帮助他回忆完整，表达清楚。你看，这其实就是最基本的复盘，对吧？术语叫什么呀？叫保留完整记录。

其实没有多久呢，两岁多一点的时候，小朋友就可以把两件事情通过因果关系联系起来。他们几乎从一出生就能理解一定的因果关系和先后关系，那只不过呢，要到两岁多的时候才开始问为什么。在这之前啊，他们经常问的是这是什么呀、那是什么呀，对吧？然后呢，开始能够表达预期和揣测了，他们就会问为什么，对吧？虽然呢，这时候他们显然不识字，词汇量呢也相当困乏，虽然他们还很幼稚，事实上复盘却已经足够复杂了，对吧？之前你还只是帮他保留完整记忆，现在呢，你可以问他，刚才回来的时候谁摔倒了呀？这是回顾记忆。然后呢，说他为什么摔倒的呀？你看，这时候他就要回答原因。然后接着告诉他，你看，所以走路的时候是不是应该注意看路啊？不能东张西望啊。

所以你不要误以为复盘这个动作是成年人才做的动作，就很小很小就可以做。十岁之前呢，小朋友的知识量并不足够，而各方面的训练呢也基本上都刚刚开始，所以跟他们讲道理总是感觉十分吃力。可问题在于说，他们的幼稚啊或者简单啊，压根就不影响他们长见识。所以我们经常说哈，被S推理机的智能之处，恰恰在于他能够接受模糊输入，而后通过反复迭代，最终能够精确理解，就跟现在我们说的人工智能是一样的，人工智能就是这么造出来的。

所以呢，为人父母的教练，最重要的工作之一就是反复演示复盘的过程。比较有意思的一件事情是这样子的，家里啊最重要的地方之一其实是餐桌。因为你想啊，每天都有三两次啊，全家要坐在一起在那里吃饭说话。也是，家呢有规矩的，说吃饭的时候不许说话，我告诉你啊，这是我特别不喜欢的规矩，甚至反对的规矩。而且呢，我从来的感受就是不说话的话，饭就不好吃。并且呢，为人父母之后呢，我更喜欢在吃饭的时候说话的原因变成了另外一个，而餐桌几乎是父母演示复盘过程的最佳场所。全家人就那么自然而然地坐在一起，那么自然而然地能够听到父母对话，也不可能单调枯燥无聊，反正有好吃的东西在那里，多好啊，对吧？可以带着孩子复盘，也可以夫妻两个人复盘，孩子们顺带听到。

凡事都可以提前准备，凡事都应该提前准备，这也是专业人士的基础认知，对吧？而能提前准备的就一定要提前准备好，这也是他们的专业精神。我一辈子呢从事教育工作，最基础的工作就是备课。所以呢，别看餐桌上我和我老婆作为父母嘻嘻哈哈的在那里复盘，回顾今天发生的事情，尤其是今天出的错，然后讨论如何避免这个重复出错。但我们知道，我们的听众是我们的孩子，他们所谓的学习其实是全息的，他不是说你想教他们，他们就只学什么，对吧？你说什么他们都在听着，对吧？不是你想让他们跟随学，他们就跟随学，对吧？他们会在耳濡目染的过程当中，用自己的方式提取自己的结果。

所以呢，其实饭前我是要备课的，虽然那可能是进屋洗个手啊，三两分钟之内就可以完成的事情，但是呢，那是教练的分内知识啊。所以呢，我坐在餐桌之前哈，我要花时间想一想，对吧？今天我们要当着孩子的面啊聊什么，怎么聊，说哪些是重点，对吧？我不需要给讲给孩子们听，孩子们听到就好了。所以呢，你看哈，压根就不用等到孩子正式上学，他们就事实上可以进行复杂的、完整的复盘了。

当然了，也不见得一定要等到学好围棋之后啊。其实呢，只要他们开始参与对抗类的游戏就可以开始了，因为任何类别的对抗类的游戏啊，都已经包含了一切复盘所需要考虑的所有元素。这个复盘所需要考虑的元素无非就是这么几个方面吧：目标、结果、原因、经验。之所以以对抗类的活动作为完整复盘的起点，是因为这类活动啊，目标结果它是显而易见的，对吧？毫无歧义的。所以呢，整个复盘过程就简单明了清楚，一切的注意力都可以放到分析原因之上，而后的经验总结也常常是水到渠成。

虽然成功啊，其实也是需要复盘的，但是在早期，失败不仅更为常见，它也更为关键。就是每一次失败都是进步的起点和驱动力，也是教练更能发挥作用的地方，因为冷静、仔细、全面的分析，远比空洞的鼓励重要一万倍，有效更多倍。这个复盘所分析的对象，它是对抗双方，不仅仅是自己的。这个对方的优势呢，他要认真对待，而自己的劣势呢，要暂时平静地经受，而后呢，还要努力弥补。并且呢，实在比不上对方的，你要想出别的策略去对抗，就算暂时想不出解决方案，也要持续琢磨，继续探寻。

其实呢，人们对对抗这件事情理解的是比较肤浅的。你仔细听啊，当我们进行对抗的时候，首先不是为了输赢胜负的，最重要的是什么？最重要的是找到自己的缺点、劣势。然后呢，还不是输赢胜负，还有更重要的，除了找到自己的缺点和劣势之外呢，是为了见识到真正的优势，也许对方拥有那个真正的优势。这两点完成之后，才是输赢胜负，那是以后的事情。并且呢，如果你把关注力啊、你的注意力放到寻找自己的缺点劣势、见识真正的优势之上的话，那时间呢，终究会奖励那些努力填补时间的人。你要相信自己的努力会让时间更有价值，这也是教练要陪着学员用时间去感受的超级重点。

你看啊，如果结果是成功的，那么呢，其实更需要教练发挥作用。这是什么呢？你不能把运气当作能力啊。有的时候成功是偶然的，所以呢，教练要指出来，你这次是运气好，你不能把运气当作能力，对吧？这是很重要的习惯，这是非常非常重要的习惯。这个底层习惯很多人都是没有的，根本就没想过的。只需要反复问自己一些简单的问题，有没有什么地方完全是运气？你看，就这么一句话，有没有什么地方完全是运气？然后你可以记住，如果运气没有发生的话会怎样？然后就记住，如何保证在没有运气的情况下依然获得好的结果呢？多重要的问题啊！

可是很多人一辈子没有分辨运气和能力的习惯，导致的结果很惨。比如啊，我们在投资市场、投资领域天天见到就是这种情况啊，很多人都是这样子，凭运气赚到的钱，凭实力亏光。那更惨的是，不仅赔光，还要倾其所有的，这个这个倒挂，最终资产变为负数，直至完全没有翻身的可能。这就是仅因为没有养成一个小习惯，问自己是不是有运气因素，对吧？不能把运气当作能力。

再专业一点的复盘呢，常常需要另外一个环节，叫做归档。归纳档案记录嘛，叫归档。也就是说，首先要记录下来，然后呢，还要反复整理，并且将这些分析分门别类，以便将来参考。我们反复强调说，一切的记录，就是我们今天在向未来的自己发消息。你还记得说，我们在这个教练的真相的第二部分工作里也讲过，那写作是教练的本分，教练的本分嘛。其实呢，记录就是最基础的写作嘛。所以呢，一切的记录都是今天的自己向未来的自己发消息。你看，这是多有趣、多重要的事啊！可惜呢，再一次，绝大多数人终生都没有这个基础且重要的习惯。

在没有语音输入的时代啊，小朋友呢要起码到十岁左右啊，嗯，前后差两三年比较正常吧，才能够独立完整记录呢。因为他要识字嘛，他要写字嘛，对吧？这多难啊。现在呢，有很方便的语音记录工具，对吧？这很厉害了。这个呢，就使得一个人能够做记录的时间段往前挪了相当长一段时间，对吧？小朋友很早就可以用录音笔的。你想想看，你要是用文字记录的话，那需要很久很久之后的。所以呢，再一次，如果为人父母的教练能够把分内事情做好的话，他们绝对可以嗯，让孩子做到很早、更早就开始专业复盘、完整复盘，对吧？

也就是说啊，归档是教练最该做且必须做好的事情。你看，说到这里呢，这是必要的时候记录下来，这也是基础习惯。我们经常说，好记性不如烂笔头，对吧？当然了，今天哈，我们可以说好记性不如录音笔，对吧？其实呢，你压根就不用给小朋友讲解记录的重要性。很多父母都讲过，并且呢讲过很多遍，发现了小朋友根本不听话啊，直接变成了耳旁风，对吧？可是如果你这么说啊，这个事你忘了呀，我也记不清了，但我在本上记下来了，你稍等啊，我去找找。然后你找到了，类似的情况反复出现若干次之后，小朋友就知道了，他就体验到了，他就开始真的重视了。这叫耳濡目染的教育。

然后，即便是他们在尚未学会足够字词的时候，他们也会想尽一切办法做记录的，对吧？比如说哈，找爸爸妈妈哥哥姐姐帮忙，对啊，或者啊，讨了一个录音笔什么的。随着时间的推移，年龄的增加，那要做的事情呢就越来越多，复杂度就越来越高，复盘的必要性呢就逐步地展现，不懂事的时候养成的好习惯就开始发挥巨大的作用了。

有复盘的习惯、有推演能力的人，就会成为将，将军的将，对吧？而没有这些习惯的人、没有这种能力的人，最终会变为士，士兵的士，对吧？将士就是这么分辨出来的。你看哈，你不要误以为你有多复杂，都是基础习惯而已，仅仅是一个习惯而已。你可以把“仅仅”带上引号，把“而已”带上引号，真的仅仅就是一个习惯而已，却有可能造成阶级差异，想必是大多数人难以想象的吧。更何况，他压根就不是有意识学来的，几乎只能是自己的父母，在自己还不懂事的时候，就不知不觉之间已经帮助养成的。

你看，为人父母的教练要做的事情，非常简单，非常重要，不可或缺。好，我们下期再见，谢谢，感谢观看。