02.教练的真相.子女¶
那上一节课呢，我们就提到说，为人父母的本分之一就是成为优秀教练。那么家庭里呢，除了父母之外，还有子女。那作为子女最重要的本分是什么呢？在我们看来哈，重点并不是作为子女，而是作为一个成长最为迅猛的人。这个就是做子女的本分嘛。家庭成员里啊，子女应该成为成长最为迅猛的人。
在最有条件、最有动力、最有能力成长的年代里，普遍就是十五六岁之前，也就是我们说的九年义务教育结束之前，他们最重要的本分就是好好学习一切可以学习的东西。我再重复一遍哈，作为子女，家庭里的子女，最重要本分他就是好好学习一切可以学习的东西。
某种意义上呢，学习是昂贵的，或者起码金钱上有成本高低之分。那举例来说，马术啊、滑雪啊、钢琴啊，那就肯定比自行车、滑冰、吉他昂贵许多。其实虽然本质可能都是一样的，最终都是脑体协调，但是呢成本差异是非常大的。所以呢，费用高本身并不保证更高级、更有效。
然而呢，真正昂贵的是在这个学习过程当中倾注的时间和精力。不仅是学生自身的时间精力，还有老师的时间精力，尤其是作为天选教练的父母的时间精力。更为昂贵的是机会成本，很多的技能小时候不学，大了之后就没有时间精力，甚至再没有任何机会学习了。于是这不是亏不亏的问题，直接就是亏死了的问题。
类似这样的道理，就是优秀教练要终身重复讲解的工作。重复是教练工作的核心之一啊，重复是教练工作的核心之一。只不过呢，好的教练知道不能单调枯燥地重复，而是要不断更换新的角度，不断挖掘新的层面，不断寻找新的机会，不断增补修正论据去重复论证，变着花样重复，直至神经元之间的连接巩固到不可断开为止，即我们平日里所说的“刻在脑子里”。
然后呢，为人父母的教练呢，是绝对不要相信关于“天赋”或者“天分”的说法。“天赋”这个东西呢，就算有，也没有人们以为的那么重要。个子矮照样可以打好篮球，腿短一点并不一定耽误游泳，长得丑也不见得演不了戏。有一句话我是非常认同的，且事实上道理简单正确且朴素：以绝大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋。尤其是我们这种对“努力”的定义有着清晰、准确且必要的理解的人，更是如此。
我们知道的所谓的努力，无非就是做到短时间之内足量重复。这句话更是千真万确的，五十岁之后也许更容易理解这个事实。“天赋”更像是平庸的借口。其实呢，我们之所以认真学习任何可以学习的东西，并不是因为我们想拼过其他人，更不是想要做天下第一。我们的出发点其实很简单、很朴素，那就是我们要尊重我们自己的大脑，我们知道它是个只能通过经验做出预测的贝叶斯推理机。与此同时，我们也知道，学习这个东西呢，学得越多，学得越快，学得越好，这是个基本道理，仅此而已。
能力这个东西啊，天赋的成分就算有也很少，绝大多数靠努力和积累。只要积累到一定程度，那么“天分”这个东西就没有任何作用。举个例子来说哈，在现实生活当中，只要一个人认真阅读过一百本好书（一百本其实数量非常少的），一个人只要认真阅读过一百本好书且真正理解见性，那么任何其他人想要仅凭天赋去拼，那是肯定拼不过的。
顺带说啊，那为什么外面的教练讲究天赋呢？外面的教练整天把天赋挂在嘴边呢？并且他们还真的以天赋为筛选标准，为什么呢？答案是这样的哈，因为他们热爱的是自己的事业，而不是随便哪一个学生。他们要根据对学生已有的积累，及他们所口中所谓的“天赋”去进行评估，进而呢筛选自己的学生，把最好的学生挑走，放在自己的地方继续积累，而后顺带获得并积累的是另外一个东西，叫自己的名声。倒不是说他们没有用处啊，但这的确是一个极其微妙的关键点。
把“天赋”这个概念呢，从所有的家庭成员的脑子里剔除掉之后，你作为人父母应该再提出一个概念。这个概念是三个字，叫“笨小孩”。我告诉你啊，天下压根就没有笨小孩，他只有经验欠缺或者是经验欠佳的小孩。再一次啊，这不是乱灌鸡汤，这是科学事实。
在学习的真相里，我们已经论证了说，每个人天生就是一台超强学习机器，都是只能通过经验做出预测的贝叶斯推理机。举例来说哈，从来就不可能有任何一个小孩子一张嘴就直接字正腔圆的，都是从吐字不清开始的。有时候因为大人们不懂，或者是乱出开心啊，就嘲弄小孩子“大舌头”，不仅有点傻，还有点缺德，我是说大人。这些大人说的好像自己小时候就没有那么笨过似的。
事实上呢，这背后的机理就是我们说的，任何技能的习得实际上都需要远比我们想象要多的多的训练。任何技能的习得都不是一下两下就可以搞定的。正是因为大多数人并不明白这个简单的道理，于是呢，他们一方面自以为是，一方面逐步把自己用错的方法训练成了庸才。到最后呢，优秀的教练啊都明白这个道理的：做得不好，只不过是因为做得不够多，再精确一点，只不过是因为没有在短时间内做得足够多。
所以呢，他们最常说的话都是一样的，他们说：“很难的，要做很多遍，要很久才行，很难的。”我告诉你啊，这其实不只是李孝来说的话，这是梅兰芳先生啊在教自己学生时候的口头禅：“很难的。”这是梅兰芳先生的啊口头禅。你看啊，“熟能生巧”这四个字说了一万遍，讲了一千年，还是没有被真正普遍接受。“所有努力只不过是短时间内足量重复”这个重点，重申多少遍都不过分。
再次提醒啊，我们关注的是基础，基础知识，基础技能。这些基础的东西呢，更是如此，压根就不需要天赋，压根就不需要聪明。然而呢，只要基础扎实了，那学什么都快，学什么都好，这也是事实。于是呢，看起来有天赋，看起来聪明。
再进一步呢，在学习的过程中，最大的本分又是什么呢？当然是注意力集中。这是学习的过程当中啊最大的本分，其实只不过是注意力集中，把注意力全部放到学习对象上，心无旁骛。在学习的过程当中，最浪费时间、最浪费注意力、最耽误事的东西，天下都一样的，对所有人也都一样，就是与他人比较，就是与他人比较。
作为优秀教练啊，作为真诚热爱自己学生的优秀教练，从始至终都要读到学生在这件事上，一定要教会他们把全部注意力都放到自己以及学习对象上。这一点呢，就是最直接、最有效的提高学习效率的方式。要比较的，从来都不应该是现在的自己和现在的别人。这种比较呢，它存在着天然的缺陷，因为这种比较忽视了两个人之间积累上的差异。
每个人都一样的嘛，反正做得好，那肯定是因为之前有过大量的练习，甚至是很专业的短时间之内大量重复。然而呢，你未必看得到，人家呢也未必说。又因为绝大多数人太过幼稚，所以就算人家如实说了，大家也未必信，也没有谁有义务冒着被讨厌的风险向你证明。所谓的天赋，只不过是庸人们的借口。所以呢，大多数人不知不觉之间，用存在天然缺陷的比较反复打击自己的信心甚至上进心，这就是我们每天都能看到发生无数次的实际情况。
习惯于使用这种比较的人，这种有缺陷的比较的人，被称为“固守型人格”。于是呢，到最后他们会变成什么呢？就做不好的，就直接再也不做。到最后呢，这可能是他们未来终生的选择。其实呢，应该比较的是现在的自己和经过努力的未来，或者是说过去的自己和已经经过努力的现在的自己，对吧？就是拿自己的过去和拿自己的现在比较，或者是说拿自己的现在和未来的自己比较。
这种比较相对来看有着天然的优势，他不仅不会打击自己的信心或者上进心，反过来呢，只能不断积累信心，只能不断激发上进心，就必然有所进步。只要足够努力，就必然越来越好，这是百分之百注定的事情，它没有例外。于是呢，到最后啊，习惯于使用这种比较的人，被我们称之为“进取型人格”。他们心态好，他们不着急，只能不着急，只能不断积累，只能不断积累信心，只能不断激发上进心。因为只要足够努力，就必然有所进步，只要足够努力，就必然有所进步，只要足够努力，就必然越来越好。
习惯于使用这种比较的人，被我们称之为“进取型人格”。他们心态好，他们不着急，他们慢慢来，他们知道终究会好起来。这个呢，就是他们未来终生的心态。你看，这所谓的“心无旁骛”，其实就是选择了一个更为恰当的比较而已。如果比较选择的恰当，那么你再看所谓的“不在意他人的看法”，这背后其实也是一模一样的选择。
如果你知道，你确切地知道，通过练习你会做得更好，并且你有足够多的经验支撑自己的这个判断，因为从历史上来看，你的确通过短时间内足量重复，从不会到会，从不熟练到熟练，从入门到精通，你经历过。那么请问，你会那么在意他人的看法吗？尤其是当你显得笨拙的时候。你竟然、你居然不在意他人的看法，它其实是一种非常强有力的保护。
所以呢，优秀教练呢需要做到的就是什么呢？就是在关键点上，哪怕连哄带骗，都要带着学生做到短时间内足量重复，跨过那个、跨过那个所谓的“卡点”。这种飞跃其实只要有第一次就好了，因为它总是难忘的，它总是不可磨灭的，它是永远可以重新调用的宝贵经历。拥有过哪怕一次这样飞跃的经验，那就什么都不怕了。至于什么天赋不天赋的，与之相比，就与这种飞跃的经验相比，P都算不上。
好，我们下节课再见。好了，请不吝点赞、订阅、转发、打赏，支持明镜与点点栏目。