20231130 相约七年后直播

OK，那今天呢是2023年的11月30号。呃，离2023年彻底过去哈，只剩下最后一个月的时间了。我们今年呢相约七年后呢，除了今天这一期之外呢，就剩最后一期了。然后呢，呃，到今天为止呢，应该是第四年的第四期。那么在此之前呢，我们分别阅读了哈，推荐了，这个，而第二本书呢叫《Molecule of More》，第三本书呢叫《Peak》。这次呢，这本书呢叫《Be Useful》，是谁写的呢？是大家都特别熟悉的一个人哈，叫阿诺德·斯瓦辛格，这是那个大家都知道的哈，演终结者的那个阿诺德·斯瓦辛格。OK，这本书呢是这个刚刚推出的，然后呢啊，没有中译版。嗯，方面呢是那个大家都熟悉的哈，现在他也是老爷爷了，对，啊，就是这个老爷爷的这个交相小一点，然后呢书也比较的短哈，然后呢书也比较的短哈。他呢就是一个这个六个小时左右的书啊，如果是audiobook的话，一共呢就那么七章，对。啊，然后呢呃，挺有意思的一本书哈。虽然呢这个大家知道吧，就是说这个阿诺德·斯瓦辛格呢是奥地利出生的，长小呢是讲德语的，然后呢他先是得了这个呃欧洲先生的这个健美冠军头衔，然后呢去了美国，然后在美国呢又得了世界先生的啊头衔。然后呢，呃，又由于身边的人推荐啊，然后就开始去拍戏。然后呢，呃，当然了，大家可能比较熟悉的哈，就是他，呃，啊，大家可能看到他的第一部电影就是那个《终结者》啊，他在里面演一个哈，嗯，不是坏人哦，是机器人，他只是一个存在，对吧。然后呢，呃，许多年里哈，他就成了好莱坞的顶流明星，对。啊，然后呢，呃，后来再后来呢啊，他退出演艺圈之后呢，说实话也没有完全退出，然后呢这个啊从政了，到最后呢做到州长。对，他其实呢是很有潜力可以成为美国总统的，但是呢，呃，其原因在于说啊，美国的法律规定哈，如果一个人不是在美国出生的，一个人不是在美国出生的，就不是生而为美国人的话，是没有办法去参与这个美国总统竞选的。所以呢，他在从政之路啊，到州长就是尽头了。然后呢，前两年呢，这个就是疫情前后吧，嗯，嗯，YouTube上呢就出现了一些这个一个一个啊斯瓦辛格录制的视频啊，非常的inspirational，就是非常的这个励志，对吧。然后呢，呃，人们就开始啊把它接受为一个励志大师啊，也因此呢他后来做了很多很多的哈励志的演讲，inspirational speech。最后呢，呃，他竟然写了一本这样的书啊，title呢就叫《be useful》啊，做个有用的人啊。然后呢，呃，大家也知道哈，嗯，当我看到这个title的时候呢啊，真的是很有共鸣的啊，因为在我的社群里哈，听我常年分享的就知道，我经常讲一件事情，就是真正的幸福来源就是做一个有用的人啊，就对任何一个正常的人来说，到最后都是这样的，就是任何人的幸福来源其实通常都是因为自己感觉自己有用，对，啊，啊，《be useful》啊，是一个特别重要的人生信条啊。那斯瓦辛格呢用这个两个词啊，be useful来作为这本书的title，其原因也是在于说，他那个酗酒甚至有时候家暴的父亲啊，他呢嗯，给他最重要的人生建议啊，就是他的父亲，啊，啊，偶尔酗酒，偶尔还家暴啊，不一定是个完美的父亲，但是呢也是一个好父亲，然后呢也教会了他很多事情。所以他在书中呢也反复哈就认为说啊，我的父亲是个好父亲啊，尽管有这样的缺点。然后呢，他爹在这一生当中给他的最重要的建议啊，他认为最重要建议就是be useful啊，做个有用的人啊。那么，嗯，嗯，啊，斯瓦辛格在写这本书的时候呢，就把这个来自于他父亲的，来自于他父亲的那个不完美的父亲的给他的最重要的人生建议啊，做为了这本书的title啊，这本书的书名叫《be useful》，做个有用之人。那么，嗯，我在社群当中呢也反复讲过哈，嗯，做，做个有用的人的重要性。然后呢，呃，我在好几个课程，甚至最近的《财富的真相》里，以及后来的这个啊将要讲的这个《专注的真相》里，都会提到这样一点，什么呢，就是有理向外的关注顺序，对。啊，所以呢我有个方法论，就是第一个呢，做人呢要对自己有用，对吧。首先呢要对自己有用，然后呢嗯，要对家人有用，对家人，对朋友，对同事，对社会或者社群，对。啊，那么这个呢就是我自己哈，对做一个有用的人的一个方法论吧，就是说，首先呢我想办法让自己成为对自己有用的人，然后呢接下来我有余力的时候呢，我要尽我的责任，我要成为一个对我的家人有用的人，还有余力的话呢，那我要对朋友有用，对，啊，对同事有用，那到最后呢还有余力，那我就可以对社群有用，或者对整个社会有用，对。啊，这呢也不是做不到的事情，对。啊，我在《财富的真相》里呢也向大家分享了哈，我自己是如何啊去做到的啊，哪些事情我做到了，哪些事情我正在做，包括在我们的这个相悦青年之后呢啊，这个栏目里呢，每月的月末直播里面呢，我也反复提到过这个顺序的非常重要。那么做个有用的人呢，真的是个很重要的建议。其实呢整本书啊，你要明白的啊，这个阿诺德·斯瓦辛格呢，他不是一个受教育程度非常高的人，然后呢，但他也不是一个啊不思考不读书的人，对。啊，所以呢他其实也很深刻，但是呢他也不是一个什么专门的作家，专门的哲学家，对。啊，所以这本书呢嗯，给我带来的感受呢是非常奇怪的，举个例子来说呢，就是，嗯，我可能会觉得说他论述的有点不够系统，不够深刻，对。啊，然后呢呃，又有点凌乱，对。啊，但实际上呢，又从另外一个角度来看的话呢哈，他的论述呢有非常的真的inspiration，就是非常的励志，然后呢有非常的有启发。所以整本书呢我是带着一种非常，嗯，奇怪的感受读完的，不仅读完了啊，读完之后呢，我又花了这个几个小时的时间啊，呃，把他的这个朗读版，audible，再重新读了一遍。大家看到了这个张截图哈，就是这个audible的截图，我手机上audible的截图，对。啊，也不长，总计就六个多小时，对吧。OK，那么，呃，我对这本书的评价是这样的，就是说，组织呢稍微有点乱啊，然后呢文笔呢一般般，对吧，啊，论证方式呢嗯，有的地方我也不太喜欢，对吧。但是呢，种种的细节啊，在我眼里是真实的，真诚的，可信的，且非常有启发的啊，这是我对这本书的评价哈。当然了，呃，这个我也是他的影迷嘛，对吧，所以呢嗯，对他的种种情况比较了解，再加上什么呢，就是我个人的岁数啊，也到了一定的程度，然后呢，所以基于我个人经验的不同，我在这本书的很多细节里能够看到更多啊，可能其他读者感受不到的细节，对吧。回到这个书的书名啊，叫《Be Useful》。当我看到这个书名的时候呢，首先对我自己哈，一贯就一以贯之的原则，嗯，相同，所以呢对这个书名本身有共鸣。然后呢，最近一段时间呢啊，还有个讨论，就是关于AI的讨论，对吧。呃，关于AI的讨论当中呢，这个有一次啊，这个Mask，就Elon Musk啊，在接受采访的时候提到了一个特别重要的细节，就说啊，随着这个人工智能的发展，高速发展，迅猛发展，出其不意的发展，会出现什么情况呢，就是这个世界里的越来越多的人，越来越高比例的人，事实上将变得没用，这将成为一个巨大的社会心理问题，对吧。就是你想象一下，如果你是一个没用的人，对吧，那么你的心里会受到多大的伤害，你有多么的失落，你有多么的无依靠，你有多么的抑郁，对吧。那么他说没有暂时想不出什么解决方法，但是呢这是一个大的问题，A huge potential psychological problem，对吧，一个非常巨大的潜在的心理问题，整个社会都可能面临这种情况，对吧。那确实是的，我们会发现哈，嗯，有大量的我们曾经哈，呃，擅长的事情，在人工智能面前，突然之间被解构了，突然之间被抹杀了，突然之间一文不值了，对吧。所以我们每个人呢，可能在未来，包括我们的下一代，在未来，在挣扎着去做一个有用的人的时候，所需要付出的努力可能比想象的高出许多许多呀。所以做一个有用的人啊，真的是一个很重要的原则啊，他不仅仅是，啊，斯瓦辛格的那个并不完美的，有点酗酒的，甚至经常家暴的那个父亲，给斯瓦辛格的最佳人生建议，事实上这个建议是未来所有的父母都应该认真的去理解，所有的父母都应该认真的去践行，然后呢给自己家孩子的一个重要建议，你要挣扎着去做一个有用的人，这很重要啊，就是在未来的世界里呢，想做一个有用的人呢，会变得越来越难，对。啊，于是呢，我们这一生啊，都要挣扎着去做一个有用的人，对。啊，这一点非常非常重要哈。好了，然后呢，嗯，对绝大多数人来讲呢，这本书的这个第一章和第二章看完可能就已经足够了，对。啊，看到第三章已经是，呃，其实第三章没有什么可看的。你看啊，他第一章哈，说have a clear vision，有一个清楚的目标，对。啊，第二章呢说这个呃，never think small，就是不要把事想小了，对。啊，不要害怕把事想大了，所以呢要有个目标，不要有小目标，要有个大的目标，很大的目标，对吧。然后第三个呢，啊，他说work your ass off，对吧，这是带点脏字的说法哈，他的意思说反正你要这个这个啊，努力工作，拼命工作，对吧。然后再往下呢，好像就跑题了一样的啊，讲了另外一些事情，对吧。呃，我说一下我的一些感受哈，就是当他说哈，嗯，前三章我读过之后呢，呃，最大的感受是这样的，就是在过往的这么长时间里，在过往的这么长时间里，我实在是太不努力了。其实呢一直以来哈，呃，我身边的人通常情况下会认为我是一个比较勤奋的人。呃，我举个例子哈，呃，今年的夏天的时候，我有个好朋友从加拿大回国，然后呢啊，来探望我，然后我们已经好几年没见了。这个人是谁呢，是这个叫胖兔子粥粥，呃，了解我的读者哈，可能都记得这个人哈，因为在《把时间当作朋友》里那个插图啊，兔子的插图啊，就是胖兔子粥粥画的啊。胖兔子粥粥呢帮我画了好多书的插图哈，除了那个《把时间当作朋友》之外呢，我的那个托福作文书啊，以及另外一本托福词汇书啊，都画了插图啊。然后这些呢，他在加拿大，我们好多年没有见了啊，他就来了，然后呢就住在我的工作室。嗯，我是呃，有个单独的工作室的，然后呢，呃，他就会说，他说，笑来，你太勤奋了，乃至于说我，我都有点对生活内疚了，对。啊，为啥呢，因为他一般都会看到我大概七点半左右哈，就已经坐在工作台前了，对。啊，然后没啥事呢，他基本看到我的手都是在工作，对。啊，好了，那所以呢，这么多年来哈，我身边很多的人哈，普遍会认为我是勤奋的，并且呢我看起来也确实很勤奋的样子。你看我最近的五年里哈，呃，在做我们这个社群的时候，最初呢叫定投人生课堂啊，最初呢叫BOX定投社群，再后来呢叫这个定投人生课堂，后来合并了之后呢，现在叫富足人生社群。那从2019年的七月份，七月份开始，到现在已经是第五个年头过半了，快要过半了，对吧。然后在这个过程当中呢，嗯，我很好地回答了一个最初的时候有人提出的质疑，他说你经常讲，就算不是天天讲，你每周都讲，对。啊，那一年，两年，三年，四年，你，你创作力枯竭了怎么办，对。啊，当然了，随着时间的推移，大家也看到了，我从来没有降低我的创作速度啊，我从来没有降低我的创作质量，相反呢，可能是在社群里待久了的同学会明白一点啊，我的创作密度是越来越高的呀，真的是越来越高的。呃，我就不重复了吧，我确实是创作密度越来越高。但是即便是这种情况下，等我去看这个阿诺德·斯瓦辛格写的自己的工作日程的时候，写着他自己的工作经历的时候啊，我就真的很惭愧，对。啊，就是，嗯，我离他的努力的就程度来看啊，差距实在是太远了，对。啊，在上一次直播的时候呢，哎，我提到过我上个月读的一本书叫《Peak》，当然了，在中文世界里呢叫《刻意练习》，对吧。然后呢，那里就提到说哈，呃，这个，这个普通人呢，做十个二十个俯卧撑，而练过的人呢，有一些人能做一百个俯卧撑，但地球上最厉害的人呢，能够连续做四万六千零一个俯卧撑！对。啊，所以，我，当，当我去看这个，嗯，这个，这个，这个阿诺德·斯瓦辛格描述自己的工作，描述自己的努力的时候呢，我就经常会有这样的这样的感觉，就是什么呢，就是，呃，他真的像是那个能够连续做俯卧撑四万六千零一个的人，而我呢，好像是能做一千个，对。啊，我确实比那些能做一二十个的强多了，确实比那些能做一百个的可能也要强一点，就算我能做一千个，对。啊，但是呢，我离他实在是太远太远太远了，对。啊，然后呢，不由自主的想啊，可能我还有余力，还有空间，能做更多的努力，对。啊，所以呢，其实某种意义上来讲啊，我一会儿会跟大家讲，就是上个月的时候呢，我还说哈，我要写个《自学的真相》，到了这个月的时候呢，我已经把那个说明呢改到了叫，叫，叫，叫《多余的真相》，对。啊，然后呢，呃，我一会儿会，会给大家讲讲啊，就接下来我会写这个《多余的真相》，嗯，会做哪些事情呀。其实呢某种意义上哈，也是被这个，嗯，阿诺德·斯瓦辛格哈，励志给立着了，对吧。然后呢，认为说自己可能还有更多的努力空间呀，确实是这样的。所以呢，这本书哈，嗯，虽然我对他的文笔评价并不是很高，组织构架的评价不是很高，但是这本书呢，真真确确的哈，呃，让我发生了一定的转变吧，对。啊，这一点非常非常有趣。对，然后呢，呃，它里面呢有一些细节哈，我可以跟大家分享一下。呃，关于这本书呢，什么时候出中译版我也不知道啊。如果你略，意看的话呢哈，其实今天我建议所有人哈，都想办法开一个Amazon的账户，只要你有外币信用卡，就可以在Amazon上直接购买书籍了，对吧。今天的阅读者的阅读环境要比过去不知道好多少倍，就当年啊，我在新东方啊，要买Amazon上的原版书的话呢，呃，是要给钱，然后呢交钱买书，并且呢大致要交书钱的一半的邮费啊。我通常想买一本书是不划算的，我得买十本书，然后大概要花五本书的邮费才能把它寄到，因为当时是纸质版嘛，就是2000年，2002年，2003年啊，就差不多那个时候，对吧，然后要寄过来，对吧。呃，我人生的第一张信用卡就是为了这个在Amazon上买书办的，到现在为止，我的信用卡上啊，几乎所有的消费记录都是买书，对。啊，因为我平日里出去消费的时候不用信用卡啊，都是用储蓄卡的。对，然后呢，今天你可以在Amazon上哈，用一个外币信用卡，双币信用卡呢，就可以直接购买书籍了。然后呢，比较有趣的是什么呢，嗯，不管什么书啊，它要发行之前呢可能会有预告，然后你就可以预定，所以那个书啊，发行那一瞬间就可以推送到你的Kindle里面去了，对。啊，就是热乎的，新鲜的啊，你就可以看了啊。这一点呢就说真的非常难得啊，因为，嗯，在知识上能够跟这世界同步，实在是太幸福不过的事情了，对。啊，所以呢，如果你想看的话呢，我建议你哈，去办一张双币信用卡，然后呢在Amazon上买一下嘛。其实呢一本书不贵的，就算30美金啊，然后呢你算200元人民币啊，其实呢总体上来看，根据你的啊阅读速度，你一年也消费不了多少。对。啊，我个人认为说，买原版书，看原版书是非常值的，是吧。OK，然后呢，这个，当你有机会看的时候呢，你会有你的感受了，因为他就讲了那么几件事情。然后呢，我在很多细节里呢得到了我的一些哈共鸣，是吧。比如说哈，当他说，嗯，你应该有一个clear vision啊，就是对你的目标有清晰的视觉化的这个想象的时候呢，他提到了一个小小的细节，什么呢，他说，啊，你需要创造空间，让你的思绪流动，对。啊，你需要创造空间，让你的思绪流动。然后他就举了一大堆的例子啊，比如说，这个，这个贝多芬呢，经常带着空白乐谱和一支铅笔散步，那想到啥就在上面哈记录下来。亚里士多德呢，那是边散步边给学生讲课啊，尼采呢也是这样，爱因斯坦也喜欢散步。他说，散步就是一个很好的例子，用来干什么呢，给自己创造一个独特的空间，在这个过程当中呢，让思绪流动，对。啊，然后呢，这一点呢，其实是这样子的，就是说，我自己也经常这么做的，对。啊，只不过是说，我的膝盖最近受伤了，所以我散步变少了，对。啊，然后呢，我最近改过来的方式是什么呢，最近两三年哈，呃，我一直做的是什么呢，就是我经常开着我的特斯拉啊，绕五环转一圈啊，这个兜风，对。啊，然后呢，你因为他是自动驾驶嘛，所以呢我，呃，开车的时候并不费劲，然后呢稍微溜号其实也无所谓，对。啊，然后呢，呃，大家知道吗，人呢，在室内待久了会变抑郁的，那你出去了什么对你起作用最大呢，那个东西叫光流，叫light flow，光流。我应该是在某次别的讲座的时候也提到过这个东西，这个光流呢，呃，对大脑的治愈程度哈，大脑的治愈的效果是非常非常好的。与此同时呢，他也对你的视力有巨大的帮助，大家知道吗，绝大多数的近视并不是因为眼睛的结构性变化出现的，而是因为，呃，就是大脑已经适应了只看近距离的东西，对。啊，所以呢，户外运动啊，对治疗近视有巨大的帮助，对。啊，不需要什么药物的，对吧。OK，所以他提到这一点呢，嗯，也被我当做重点哈，啊，记录了下来，为什么呢，啊，因为我恰好在最近的一小段时间