01.学习的真相.建·健脑¶
前些天呢，我用这个AI辅助工具，就是OpenAI的那个辅助工具，创作了一张抽象画。然后呢，这个大概的尺寸呢，是45厘米乘以45厘米见方。打印出来之后，装好画框呢，就可以挂在墙上。这张画的名字呢，叫做《宇宙》（The Universe）。
这张画为什么叫宇宙呢？这是一张抽象画，是一个人类大脑皮层展开的样子。人类的大脑皮层差不多就是这样，大约45厘米见方，2000平方厘米上下。2018年的一个测量说是1843平方厘米，正负196平方厘米。然后呢，它的厚度是不均匀的，大约在3至5毫米之间，有些地方厚一点，有些地方薄一点。总计的体积呢，不到1000立方厘米。
这张画呢，在墙上啊，它会提醒我：我这辈子经历的一切，我这辈子想到的一切，做到的一切，一切的一切，其实都发生在这上面，就是发生在大脑皮层之上。我的整个宇宙，大约就是这个样子吧。只不过在我们的脑壳里啊，它不是这样展开的，而是褶皱着铺在大脑的表面的。
观察一下各种哺乳动物的大脑，你就会发现说，人类的大脑表面的大脑皮层啊，是面积最大的。然后呢，褶皱也是最多的。虽然总是有人不认同啊，但是迄今为止，没有任何科学证据表明人类在出生的时候，相互之间大脑皮层的结构和功能有什么明显的差异。大家都差不多，甚至干脆可以说是一样的。
如果天分，或者说先天的能力啊，天分这个东西差异真的普遍存在，那么在科学研究工具如此发达的今天，科学家们早就应该找到证据，已经证明了个体之间的大脑乃至大脑皮层中的明显差异。但事实上并没有。也就是说，人与人之间啊，天生的天分差异没有科学事实证明。
我们生活当中的很多产品啊，都是仿生学制作。比如说飞机啊，就是模仿蜻蜓、鸟，对吧？仿生啊，是我们人类去制造工具的时候经常使用的手段。那计算机呢，是人类史上最精神、最成功的仿生产品，它也被称之为电脑，对吧？就是电子大脑。也就是说，它是模仿人类大脑而设计出来的产品。
然后呢，有趣的是哈，今天，无论是从产品本身，还是从内部结构，亦或是它的运行机理，我们都可以用计算机，及所谓的电脑，反过来去理解我们的大脑。你看，我们到商场买回来同样价格、同样配置、同样性能的电脑开始使用。经过一段时间之后，你就会发现哈，这些曾经同样价格、同样配置、同样性能的电脑，发挥的价值却有可能有着天壤之别。
有些电脑呢，始终是原来的硬件。而另外一些电脑呢，可能已经更换了、升级了硬件，比如说换了更大更快的内存，或者是说增加了外置的硬盘。有些电脑呢，系统从未升级过，甚至有些电脑的系统已经乱了。而另外一些电脑的系统呢，却一直被维护为最佳状态。有些人的电脑里呢，只有娱乐软件。而另外一些人的电脑里，大多数是效率工具。
绝大多数人只是用电脑处理一些日常事务，然后再把剩下的时间“杀掉”。而另外一些人的电脑，却可以用来模拟分析这世间最为复杂的现象，可以用来开发人工智能系统、算法，甚至在金融市场上兴风作浪。现在呢，我们其实有理由相信，我们每个人来到这个世界上的时候，就跟那些同一批出厂的电脑一样，基本上拥有的是同样的配置，几乎同样的性能，甚至我猜是几乎同样的成本吧。你想想看，是不是这样？
与电脑不一样的地方在于说，我们出生，也就是出厂的时候，软件和硬件都是最初级的，就包括整个大脑以及所有的肢体器官，都是最初级的、待发展的。因而刚出生的时候，大脑体积差不多是400立方厘米都不到，满岁的时候就会涨到将近1000立方厘米。当然你要知道，肢体器官的不断发展是肉眼可见的，虽然大脑我们可能看不到。
我们去买计算机的时候呢，可以去买硬件组装一台电脑，然后呢，再为它安装操作系统。于是呢，有时候人们用“裸机”和“整机”去区分两种机器。所谓的裸机，指的是没有安装操作系统的计算机。而整机，就是软件和硬件都在、安装好了操作系统的计算机。所以，每个人就好像一台计算机。那么，这个人来到这个世界上的时候，拥有的是基本的、相同的硬件配置，那么都有输入设备，都有输出设备，也都有处理设备。
可是，这台刚刚出生的，或者是出厂的计算机，刚刚出生的婴儿，它到底是裸机还是整机呢？也就是说，它到底里面有没有操作系统呢？这其实是一直以来人们争论不休的“先天”和“后天”哪个作用更大的核心关键。“先天”和“后天”就是nature and nurture，对吧？
其实呢，在2000多年前，公元前400年的时候，有个人叫柏拉图，就明确的反对我们的大脑来到这个世界上的时候，没有任何知识和机制的这种观点。柏拉图就反对这种观点，他坚信每个人生来就有一个复杂的机制，生来就有一些知识的力量。你看，他有硬件，他有软件，以及可以获得指令的器官，对吧？也就是说，柏拉图认为，每个大脑在出生的时候，一定是整机，而不是裸机。
现在已经是2022年了，现在的脑科学和神经科学领域的研究成果，都能够明确的告诉我们起码两个事实。第一个事实是什么呢？就是婴儿在出生的时候，就相当于那台电脑出厂的时候，大脑和肢体都处于待发展状态，叫“待发展状态”。第二个事实是什么呢？就是婴儿出生，或者电脑出厂的时候，这个大脑已经预装了足够的模型以及相关机制，虽然不多，但足够启动，并且已经是预装好了的。
人类的大脑虽然先天已经具备了一些功能，但它的确又处于极其初级的状态。虽然有些不可或缺的能力不用学，好像天生就会，比如呼吸，又比如说哭，这些都是天生就会的，好像不用学。但是更多赖以生存下去所需要的技能，比如说笑，比如说控制排泄，比如说走路，比如说说话，等等等等，都需要什么呢？叫“边学边发展，边发展边学”。
比如啊，走路需要下肢足够有力才能开始，通过反复尝试而进行掌握。而在反复尝试的过程当中呢，下肢的力量在不断的发展。再比如说，说话呢，就需要听力以及喉舌很长时间的发展，才能开始逐渐吐字清晰。然后呢，说话的练习多了，说话的场景多了，对吧？那喉舌就会变得更为灵活，对吧？听力也会变得更为准确。这是发展促进学习，学习促进发展，它是这样一个相互促进的过程。
当然，你仔细想想看，你就会明白了。我们崇尚生产，可是任何一个人进行生产所需要的能力都不是天生的。呼吸不意味着是生产，对吧？哭不意味着是生产。所以呢，我们赖以生存的生产能力，需要更久的基础学习，并且呢，将来事实上还需要耗费更多的时间精力去干什么呀？叫“探索”。所以呢，生产是相当高级的技能。
虽然呢，天生每个人都差不多，但是呢，个体差异也是显然存在的，对吧？比如由基因决定的身高、手的大小、臂展的宽度、四肢的力量和肢体的比例，又或者究竟是单眼皮还是双眼皮，对吧？每个人都不一样，不一样的排列组合。但是呢，这些不一样，就跟头发或者眼睛的颜色不一样一样，都只是硬件上的差异，而不是软件上的差异。
人们关于天分的幻想可以暂时放在一边了，因为所有人都一样，在出生的时候，大脑里的基础软件没有太大区别。无论是谁的，反正都是不够用的。后天的学习何止重要啊，干脆就是不可或缺。每个个体呢，最终都会发展成独特的样子。天下没有两片叶子啊，竟然是可以相同的，这是很容易啊理解的事情。
我们可以把哈这个发展呢，想象为重力。而一个人最初的时候呢，就好像是从喜马拉雅顶端一块被推下来的石头。最终呢，他可能会滚落到山底，也可能中途停止。至于他的路径究竟是什么样的，终点究竟在哪里，是完全没有办法与其他的石头彻底一致的，甚至没有办法预测的。因为在这个过程当中，有太多的可能性，任何一个来自任何方向的力量，都会改变他的进程。
虽然呢，每个个体最终的路径各不相同，但是呢，其中的本质又是一样的。因为每个个体都是一样的，终其一生，所有人都一样，无非是在做一件事情，叫“建脑”，建造的“建”。其实所有的人这一生干的所有的事情，都可以被归结于建设自己的大脑皮层。大脑皮层啊，理论上来看，应该是人类身体中最核心、最重要且最具价值的部分。
每个人呢，都一样，终其一生的体验、记忆、思考、学习、决策、创造，都发生在大脑皮层之中。我们甚至可以毫不夸张地讲，整个人类文明就建立在人类的大脑皮层之上。你这样一想就明白了，所谓的学习和生产，其实也都是“建脑”的过程，建设、建造自己的大脑皮层。
于是呢，最终，人与人之间最大的区别，只不过是各自的大脑皮层的开发程度而已。有的人的大脑皮层可以创造艺术，可以设计建筑，可以谱曲跳舞，可以写作表演，可以解析世界的奥秘，也可以通过生产获得财富。但是呢，更多的人的大脑皮层中，终其一生几乎空无一物，最终只为了碎银几两，颠沛流离。
换一个比较形象的说法，虽然大家都是在同样两千多平方厘米上下的面积上进行开发、构建，却又好像每个人天生就有一块地，而每个人都是建筑师或者是房地产商。虽然那块地并不大，可实际上却可以装下整个宇宙。然而呢，很多人弄不好，最终在那块地皮上只不过建了一个茅草屋而已，对吧？只不过建了一个茅草屋而已啊，了不起可能是个村庄。
但是呢，尽管是少数，有的人呢，却可以在那上面建造一整座城市，甚至是整个星球，或者是整个太阳系。的确哈，嗯，个体之间的大脑皮层开发程度差异可谓天壤之别。然而呢，无论个体之间最终差异有多大，在起点上，其实大家都是差不多的。你仔细想想看，起点上，大家都是硬件差不多，反正不够用、待发展；软件差不多，反正也不太够用、待发展，对吧？
并且呢，还有另外一个重点，也是同样差不多的，就什么呢？无论你在上面开发什么，任何发展所需要的时间成本其实都差不多。我猜哈，任何一个技能的习得和发展，其实很可能都跟新生婴儿的孕育发展过程非常相似，它就是需要一个固定的时间长度。太早了呢，可能不够健康，甚至干脆失败；太晚了呢，其实也不太可能。
于是呢，个体之间唯一普遍、绝对相同的，其实只有一个限制条件，那就是时间。所以我们可以哈，甚至非常绝对地讲，讲什么呢？说最终，一个人的成绩只取决于他学习的时间长度和时间质量。你想啊，时间是绝对公平的，任何人的一分钟都不可能比其他人的一分钟更长或者更短。任何人的每一分钟都是绝对相等，任何人的一天它都是24小时，每个小时都是60分钟，每分钟都是60秒，它不偏不倚。
区别只在于，最终用在有意义的建造大脑，即学习和生产，就是你最终用在“建脑”这件事情上的时间究竟有多长，并且效率有多高，仅此而已。所以我们干脆哈，都可以写出一个公式来，也不是不行的。你看啊，我们其实面积差不多，其实能力差不多，最终呢，人和人之间啊差异非常大。那个差异哪来的？其实就是时间的价值决定的。
因为一个人的成绩只取决于他学习的时间长度和他学习的时间质量，对吧？那这个时间的价值，其实相当于说，它就是时间长度乘以时间质量嘛，对吧？于是呢，这就给了我们一个判断依据。请问，我们要把时间花在哪里？当然是，那就只能花在“建脑”上嘛。或者说，只有花在“建脑”，建设的“建”啊，建设大脑皮层，才是最有意义的嘛。
为什么呀？因为那可是原本潜力无限，甚至可以装下整个宇宙的地方啊，别看它只有2000平方厘米。于是呢，我们的时间最好都花在能够促进学习、促进生产的活动上，不是吗？这大脑皮层，就是我们的大脑皮层，才是我们终生的乐园啊，才是我们最好的玩具，并且还都是谁都抢不走的地方。
这个呢，真的是值得全家分享的观念。你很难想象哈，一个拥有这样观念的人，竟然有一天会沉迷于各种古今中外普遍存在的社会陷阱里。比如这种社会陷阱，过去是赌博、毒品，现在是盲盒、卡片、网络游戏、社交软件、短视频平台。你要是说，以开发大脑皮层为主要活动、主要任务、为乐趣，请问，刚才提到的那些古今中外普遍存在的社会陷阱，你会沉迷吗？不会呀，因为那些活动基本上都对建设自己的大脑皮层不仅无益，甚至有害，没有任何贡献，对吧？
好了，所以呢哈，我们就知道了，其实我们终生的任务啊，以及终生的乐趣啊，终生的价值，一切的一切，最终就是在干一件事情，叫建设自己的大脑皮层，对吧？接着呢，为了建设成功，你还要不间断地用另外一个“建脑”，这一次呢，是健康的“健”。你仔细想想看，你就明白了，这人生呢，就是长跑的。如果人生是长跑，那你最好有足够的体力、耐力和经过训练的跑步技巧，这样你才可以跑得尽量更远一些。
所以是同样的道理的，我们要不断打造的大脑皮层，需要我们不断通过学习、练习、训练甚至考核，才能够在不断升级的同时，被维护在最佳状态。所以呢，在这里呢，还要值得提醒并且需要注意的是什么呢？就是娱乐和放松，其实是维护大脑皮层性能和状态的必要活动，绝对不能单纯地以极端的方式剥夺它们所需要的时间。
于是呢，我们就很清楚了。我们这一生要干的所有的事情，甚至包括我们看到的、想到的，其实都是在大脑皮层当中发生的。然后呢，2000平方厘米见方不到的地方，甚至可以装下整个宇宙。人与人之间不同的区别，就在于大脑皮层这一小块地方开发程度差异。于是呢，有意义的人生，就是建造更加、这个、更好的这个大脑皮层构建，对吧？
于是呢，我们的时间要花在哪里啊？花在构建更好的大脑皮层之上。因为大家都要花同样的时间，然后呢，在不断建设，然后呢，在不断建设大脑的皮层的同时，然后我们还需要什么呀？锻炼、维护它的健康，对吧？所以呢，当我们说哈，我们终生要干的事情就是在“建脑”，这个“建”呢，是两个字，一个是建设的“建”，一个是健康的“健”。这就是啊，今天我们要跟大家分享的内容。筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑筑。