2025.12.17.用好AI的小标准¶
我最近在好多地方听到家长们讨论，到底要不要让自家的孩子用AI。那么我说一下我的一些看法。到底要不要让自家的孩子用AI呢？这是一个看起来比较令人头痛的问题，对吧？很纠结，对吧？你不让他用吧，怕他落后；你让他用吧，怕他落后，对吧？所以其实家长的焦虑都是一样的，就是怕孩子落后，对吧？
这种焦虑本身就有个巨大的问题。这个怕孩子落后的焦虑可以理解，但他稍微有一点问题。为什么呢？他的根源在于是一种竞争思维在起作用，对吧？他认为人生是竞争，不知道人生还有合作的可能性，对吧？还有呢，除了竞争和合作之外呢，还有另外一种选择，就是什么呢？脱离圈层，对吧？我不跟你竞争，我也不跟你合作，我独立行不行？其实也可以的。在我们的社群里呢，可能有很多人经过过往几年的沟通，可以比较容易地理解，对吧？有一句话我们的社群里都知道的，就是能躲避竞争就彻底躲避竞争，是一种很好的生存策略，对吧？
所以呢，你看哈，就是你担心孩子用AI可能会落后，不用AI也可能会落后。那这背后呢，它就是一种竞争思维的产物。可是竞争思维，咱也不说好不好吧，它只是生存策略当中的一种，起码顶多是三分之一。然后呢，竞争思维很容易让一个人进入什么状态呢？长期积累成叫……固化这个心态，叫Fixed Mindset，就固化心态。那固化心态的特点是什么呢？它不停的跟身边的人去做比较，不停的与身边的人的此时此刻的状态，以及自己此时此刻的状态相互进行比较，对吧？那赢了就开心，输了就不开心，对吧？那不输的概率更多吗，对吧？所以呢，就放弃放弃放弃。
而成长心态是什么呢？成长心态是因为啊，我们不跟外界比较，我们跟自己的昨天的状态比较，对吧？那么如果努力了呢，那今天的状态就要比昨天状态更好；如果没有努力，没有练习，没有学习的话呢，那今天状态和昨天状态就可能是相同的，日积月累还可能退步呢，对吧？所以呢，我们会因为自己的进步而开心，这个呢叫growth mindset，就是成长心态，对吧？成长心态可能是一个人在一生当中最重要的心态之一吧，对吧？也是最值钱的心态之一。
所以呢，某种意义上，父母的焦虑本身，它就是基于一种不太划算的策略和不太完整的思考，对吧？所以呢，你不用那么焦虑，没有什么太过焦虑的。每个时代的孩子有每个时代的孩子的长法，对吧？每个时代的孩子有每个时代的孩子的危险，对吧？我们长大的时候，电子游戏可能是危险，对吧？再后来下一代长大的时候，互联网上的色情网站可能是个危险，对吧？那也不是所有人都去玩，也不是所有人都去看，也不是所有玩的和所有看的后来都倒霉了，对吧？
所以呢，每一代孩子都要在每一代的丛林里面想尽一切办法生存，那可能是比较好的策略。当然，我们也会反复地去讲，就要注意一些什么东西，对吧？比如说这个用AI的时候你应该注意什么，这我也会再会深入去讲。但是首先，第一个大的心态就明白，要明白一件事情，就是父母的焦虑首先是没有用的，并且很可能是错误的，甚至很可能是有害的。因为你的焦虑如果产生于竞争思维，而这种竞争思维又导致了你的孩子进入了，或者过早进入了，或者过早过后了，叫固化心态，而不是成长心态的话，那他这一辈子吃亏吃大了，你也吃亏吃大了。
然后往下来，还要接受一个现实，对吧？就好像你家是卖糖果的，然后你不让你家孩子吃糖，这件事稍微有点难，对吧？然后满大街都是糖果店，满大街都是含糖的饮料，然后满大街都是加糖的食品，对吧？家里做点什么菜都勾芡，对吧？然后你不让孩子吃糖，这有点难，对吧？同样的道理，就今天我们很多的家长在让孩子少用手机的时候，都已经面临同样的困难。大家都有，大家都用，你让他偏偏就他一个人不用，这也确实很难，对吧？所以到最后，讲道理让孩子理解少用更划算，变成了一个特别困难的功课，但是不得不做的功课。
所以同样的道理，身边的孩子都在用，然后你就不让他用，这事稍微有点难，对吧？甚至讲道理也非常非常的困难。所以你首先要明白一件事情，就是不要做徒劳的工作，就是你拦着也没有用，对吧？那么既然首先不应该焦虑，其次你光拦着硬拦着是不起作用的，那怎么办呢？那么就要跟孩子进行反复的沟通，包括你自己也要发生改变，对吧？包括你自己也要发生改变。
那么反复的沟通有很多种方式，也有很多的知识点。我们今天只讲一件事情，就只讲一件事情。什么意思呢？就是说，如果AI成了你不学的理由，那么你吃的亏是最大的。我已经在很多地方强调过很多回了，就是AI这个东西最佳的应用、最佳的应用场景，就是用来学习，用来长本事，对吧？而不是省心省力。AI最重要的用处就是用来长本事，对吧？如果你因为AI的存在，觉得什么东西可以不学了，对吧？那一定吃亏的是你。
最近呢，有一种吉他，这种吉他呢没有弦，对吧？他就长成了吉他的样子。然后呢，每个品呢可能代表一个和弦，对吧？然后呢，他也不用拨弦，可能就拨一下这个弦的位置的一个按钮，就可以弹奏出、演奏出或者发出足够精美的吉他和弦。这个东西呢，就特别像AI起的作用，对吧？所以呢，你不用像以前那样，像我们小时候那样，就是练指法，左手全是茧子，左手的指尖全是茧子，对吧？右手的指尖练轮指给这个磨破好多回，对吧？还要留指甲，对吧？还要再加这个反复的爬格子，你不用，对吧？你就可以像高手弹出来的效果是一样的。
那么这个东西好不好呢？它有它的用处，它也有它的用处。但是呢，我跟你讲两个效果啊，就是两个结果。就第一个结果是什么呢？你会发现说，同样是这个东西，那些原来弹琴好的人玩得更好，对吧？那些原来不会弹琴的人，其实玩不明白的。然后呢，你就会发现说，那些对音乐一窍不通的人呢，就哪怕是拿着这个无弦的吉他，也依然什么都弄不出来，对吧？它还是要去学一些东西的，哪怕学一些最简单的东西。
所以你看啊，就是AI的作用和这个无弦吉他的作用是特别特别像的。就是你不要认为有了AI就不可以学了，就可以不学了。就是有一些东西呢是必须学的，有一些东西呢确实是可以不学的，但是呢有一定的差异。你还记得我曾经在社群里讲课哈，提到过一个大脑皮层小人啊，叫Homunculus。这个小人的这个身体比例，是根据我们大脑皮层上负责我们各个部位的大脑皮层面积去定的。所以到最后呢，他作为人类，我们作为人类都是一样的，手特别特别大，然后呢舌头、嘴特别特别大。为什么？因为我们要动手做东西，然后呢我们要开口说话与人沟通，对吧？因为我们有了文字语言，才跟其他动物更多的不一样，对吧？
所以呢，就是说在成长过程当中，一切练手练嘴的机会都不应该放弃。一切练手练嘴的机会都不应该放弃。为什么？因为他会让你的大脑更发达。所以呢，比如说开车，我不乐意学就不乐意学了，为什么？他不练手，对吧？他也不练嘴，对吧？他对大脑的发展影响不大，对吧？但比如说像弹琴这个东西，他确实练手指头的，对吧？他确实就会对大脑的发育、大脑的发达起重大的贡献作用的，对吧？所以呢，如果有机会学，如果有机会练，一定要学，一定要练。
所以你就明白了，就是说我们其实是为了让自己的大脑更健康，让自己的大脑更发达，才去学东西的，才去练东西的，才去做东西的，对吧？然后呢，这也是我们一生最重要的器官。你说除了大脑之外，还有什么器官更为重要呢？所以呢，用AI不是不行，但是呢有一个原则，就是什么呢？你一定是为了学更多东西去用AI，而不是为了干的更少、学的更少，对吧？去用AI。
所以到最后啊，你用AI用的好不好，我有个特别特别简单的标准，对吧？什么呢？就是当你用了AI之后，第一，你是不是干的活比原来更多了？第二，你是不是比原来更累了？就是你跟孩子也沟通这件事情啊，就是你用了AI，然后呢你就干的比原来更少了，那就说明什么呀？说明你的大脑工作少了，说明你的大脑正在变废的过程当中，对吧？那你是不是比原来更累了，对吧？那就说明你让你的大脑多跑了两个小时，更健康了，对吧？你要是觉得说，干的比原来少，然后比原来轻松，对吧？那恭喜你，你一定走在……大脑萎缩的路上。就是你要改变你的观念，那你不要以为干的少了就是好的，更轻松了就是好的，对吧？
那你说到健身房健身，对吧？他都是这样的，那干的活肯定更多了，然后出的汗也更多了，对吧？但是呢，休息五分钟之后呢，冲澡出来，哎，更精神了。这就是我们，对吧？不仅我们的肌肉如此，我们的大脑肌肉也是如此，我们大脑皮层也是如此。所以呢，这个原则哈，是很容易沟通，然后呢也很容易理解的原则，对吧？就是能不能不用AI呢？不太可能。你应该不该用呢？应该去用。怎么用呢？我也不知道。反正呢，你用它去学习，你用它去创造。但是有一条呢，是特别简单的判断标准，这两条，对吧？什么呢？就是你是不是比原来干的更多了？你是不是比原来更累了？对吧？如果是，哎，恭喜你，你用的好。如果不是，啊，恭喜你，正在走在大脑萎缩的路上，对吧？
好，今天的分享呢就到这里，希望对各位家长有巨大的帮助。谢谢大家，谢谢，谢谢！谢谢！